Les pédiatres, les sages-femmes, les puéricultrices et même les grands-mères savent que le meilleur aliment pour les bébés est et restera le lait maternel, ce nectar que le corps d’une femme peut produire pour nourrir son bébé, le nourrir correctement et lui fournir tous les minéraux et vitamines dont il a besoin pour une croissance normale.
C’est pourquoi l’Organisation mondiale de la santé recommande fortement l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de la vie, puis la poursuite de l’allaitement jusqu’à deux ans. Cette mesure vise principalement à réduire les niveaux élevés de malnutrition infantile qui existent dans certaines régions du monde.
D’autre part, nous savons également que l’allaitement n’est pas pour toutes les femmes, car au-delà de la fonction naturelle et de la capacité biologique à le faire, il y a celles qui ne se sentent tout simplement pas à l’aise, n’apprennent pas la bonne technique ou doivent retourner rapidement au travail et ne peuvent pas allaiter à la demande, ce qui fait d’elles de mauvaises mères en aucune façon.
Au contraire, ces mères méritent le même respect et la même considération que celles qui ont décidé d’allaiter jusqu’à ce que le bébé ait deux ans ou plus. C’est pourquoi nous voulons mettre l’accent sur les familles qui ont choisi l’allaitement maternel comme alternative à l’alimentation de leur bébé et leur expliquer ce qu’elles doivent savoir pour préparer correctement le biberon.
Suivez toujours les instructions
Le pédiatre de votre enfant est le bon spécialiste pour vous dire quel lait maternisé est le mieux adapté à l’âge de votre bébé. Nous insistons donc sur le fait que vous devez vous procurer le lait recommandé par votre médecin, et non celui que votre sœur a utilisé avec son bébé, ou celui que votre voisine recommande parce qu’elle l’a vu à la télévision.
Une fois que vous avez le lait pour votre bébé, il est important de suivre les instructions de préparation. Toutes les marques ont leur propre cuillère doseuse, et il est généralement recommandé de mélanger une portion de lait pour 30 ml d’eau.
Il est très important de maintenir la concentration indiquée par le fabricant et de ne pas la modifier, car sinon votre bébé ne recevra pas une alimentation adéquate et risque de souffrir de malnutrition si le mélange devient aqueux ou de se déshydrater si vous versez plus de lait que ce qui est recommandé.
Maintien des mesures d’hygiène
Une caractéristique très particulière des préparations pour bébés est qu’elles ne sont pas totalement stériles, même si elles répondent à un large éventail de normes de santé et de sécurité.
L’OMS déclare que ces composés laitiers sont susceptibles d’acquérir des bactéries, de sorte que le risque d’infection chez les bébés devrait être réduit. C’est pourquoi ils recommandent de faire bouillir de l’eau à feu vif pour préparer les biberons, afin d’éliminer tous les micro-organismes extérieurs au lait maternisé. Ce sont les étapes recommandées par l’OMS pour préparer correctement la bouteille :
- Désinfectez la surface où la préparation doit être effectuée.
- Lavez-vous les mains à l’eau et au savon et séchez-les bien avec un chiffon propre.
- Stérilise l’eau en la faisant bouillir
- Lisez les instructions sur la boîte et versez la quantité d’eau à utiliser dans la bouteille propre, puis versez la quantité de lait nécessaire.
- Fermez bien le flacon et commencez à l’agiter vigoureusement pour que la poudre se dissolve correctement.
- Refroidissez un peu la bouteille avec de l’eau froide et assurez-vous qu’elle se trouve sous le couvercle.
- Vérifiez la température du lait en versant quelques gouttes sur votre poignet pour vous assurer qu’il est bien chaud. S’il est encore trop chaud, attendez un peu plus longtemps pour nourrir le bébé.
Après chaque tétée, n’oubliez pas de bien laver les biberons, les tétines et les couvercles, d’utiliser une brosse spéciale pour enlever les restes de lait et de les stériliser ou de les tenir à l’écart des mouches ou autres vecteurs jusqu’à la prochaine tétée.
Les doutes les plus fréquents
L’une des questions les plus fréquentes des parents est de savoir si les biberons peuvent être préparés à l’avance. À cet égard, l’OMS recommande qu’il soit plus sûr et plus hygiénique de préparer les nouveaux aliments et de les offrir au moment de chaque repas.
Selon cette organisation, les aliments préparés au préalable sont plus exposés à la croissance bactérienne, surtout s’ils sont laissés à température ambiante.
Toutefois, pour faciliter la consommation nocturne, vous pouvez laisser quelques bouteilles prêtes, à condition d’envisager les mesures suivantes :
- Préparer les biberons séparément, deux ou trois selon la fréquence et la quantité de lait que le bébé prend le soir
- Utilisez de l’eau bouillie et préparez-les avant 5 minutes pour profiter de la chaleur de l’eau, secouez-les bien et conservez-les au réfrigérateur.
- Le soir, sortez la bouteille juste avant de l’utiliser et faites-la chauffer pendant 15 minutes. Il est recommandé d’utiliser une casserole d’eau très chaude et d’y mettre la bouteille. Remuez de temps en temps pour que le liquide se réchauffe uniformément.
- Avant de donner le biberon au bébé, n’oubliez pas de vérifier la température du lait.
Cependant, il est important de vous rappeler que les pédiatres et l’OMS déconseillent d’utiliser le micro-ondes pour chauffer le lait de bébé, car le chauffage n’est pas uniforme et peut brûler le bébé.
De plus, vous devez jeter tout lait réchauffé qui n’a pas été consommé dans les deux heures, ce qui signifie que si votre bébé a laissé du lait à la première tétée, il vaut mieux le jeter que de le donner à nouveau à la tétée suivante.
Bouteilles de voyage
Pour les trajets en voiture, certaines personnes préfèrent emporter les aliments préparés et, dans ces cas, il est conseillé de maintenir la chaîne du froid et la réfrigération des bouteilles préparées.
Il est donc conseillé de les mettre dans un sac froid ou une glacière portable lorsqu’on les sort du réfrigérateur pour maintenir leur température et lorsqu’ils arrivent à destination pour les ranger à nouveau dans le réfrigérateur.
Lorsque vous avez besoin de nourrir le bébé, vous pouvez faire chauffer un biberon comme expliqué ci-dessus.
Utilisation des bouteilles thermos
D’autre part, il y a des mères qui préfèrent préparer la nourriture de leur bébé au moment de la consommation et pour elles les thermoses sont très utiles. Dans ces récipients, ils peuvent conserver l’eau très chaude, stérilisée et prête jusqu’au moment de préparer la bouteille.
Il existe des petites bouteilles thermos pouvant préparer deux ou trois biberons que vous pouvez transporter dans le sac de votre bébé pour les voyages ou les sorties, afin qu’il ait toujours sa nourriture fraîche et prête à être servie.
En bref, il existe plusieurs façons de préparer le meilleur biberon de votre bébé, à condition de suivre les instructions de votre médecin et du fabricant, et de maximiser les mesures d’hygiène et de nettoyage pour réduire le risque de maladies gastro-intestinales chez les bébés.