Tous les parents aiment passer du temps avec leurs enfants, c’est une activité qui peut se faire à la maison en jouant avec eux et aussi en dehors de la maison, en profitant d’une promenade. Si tel est le cas, il est important de prendre en compte certaines considérations logistiques, comme le fait que les bébés ont besoin d’un moyen de transport, qu’il s’agisse d’une poussette, d’un siège pour bébé ou d’un porte-bébé.
Cependant, il existe une autre alternative simple et utile pour vous permettre de porter votre enfant de manière confortable et sûre, qui offre de grands avantages tant pour les enfants que pour les parents : le portage ergonomique, une méthode approuvée par l’Association espagnole de pédiatrie et de soins primaires. Le portage ergonomique trouve son origine dans la méthode de la parentalité respectueuse, un mouvement qui gagne du terrain chaque jour, car il est basé sur le respect, l’amour et la liberté ; de nombreux parents prennent donc leurs pratiques et leurs conseils très au sérieux.
Le portage ergonomique tient compte de l’anatomie et de la physiologie du bébé et du porteur ; tandis que le terme “respectueux” fait référence à l’accompagnement du développement du bébé de la manière la plus appropriée et aussi à ses préférences.
Qu’est-ce qu’un porte-bébé ergonomique ?
Selon les pédiatres et les spécialistes, le meilleur porte-bébé (Vous trouverez ici quelques options d’achat) avec des qualités ergonomiques, est celle qui garantit une éducation respectueuse qui favorise et assure une posture correcte du bébé ; c’est-à-dire une posture physiologique. Pour cette raison, vous devez tenir compte de la hauteur, de la position et de la tension du corps de l’enfant et surtout, veiller à ce que son nez et sa bouche ne soient jamais obstrués.
En ce sens, l’enfant doit avoir les jambes dans une position similaire à celle d’une grenouille : pliées et légèrement ouvertes à un angle de 90° et les genoux, avec une élévation au-dessus des fesses. Son dos doit également être incurvé pour former un “C”, imitant la position du fœtus à l’intérieur du ventre.
Les grands avantages du portage ergonomique
Les avantages d’un portage ergonomique sur l’anatomie du bébé sont innombrables. Par conséquent, une position ergonomique dans un porte-bébé adapté favorise l’ajustement parfait de la tête du fémur dans l’os de la hanche, ce qui permet de corriger les légères altérations du développement de la hanche, telles que la luxation ou la dysplasie congénitale de la hanche. Il favorise également le développement locomoteur optimal de la hanche et du dos.
De même, étant donné la position verticale adoptée par le bébé lorsqu’il est porté et son contact ventre contre ventre, il y a moins de risques de coliques et de reflux ; le système digestif (encore immature) en profite, tandis que les mouvements péristaltiques sont stimulés de façon pratique, afin d’expulser les gaz. De même, grâce à la fluidité des mouvements pendant le portage, un meilleur contrôle postural et un meilleur équilibre sont générés pour un développement psychomoteur optimal.
D’autre part, leur développement mental est plus important ; comme ils restent en alerte calme dans leurs bras, leurs sens sont plus stimulés lorsqu’ils voient le monde du haut du porteur. En outre, on ne peut nier l’élasticité améliorée des membres des bébés lorsqu’ils sont portés de cette manière.
De même, selon les études réalisées, les bébés portés de manière ergonomique obtiennent une meilleure qualité de sommeil ; ce qui est fondamental, car c’est pendant le sommeil que se produit la régénération des cellules et c’est également à ce moment-là que l’enfant intériorise ce qu’il a appris. Le système immunitaire bénéficie également de cette pratique, car elle génère moins d’hormones de stress et le bébé, se sentant plus calme, utilisera son énergie et son potentiel pour grandir.
D’autre part, en passant plus de temps la tête sans pression, il y a moins de risque de plagiocéphalie positionnelle, ce qui se produit souvent chez les bébés qui passent beaucoup de temps penchés dans une position.
L’attachement et la partie émotionnelle
Sur le plan émotionnel et affectif, l’enfant bénéficie aussi grandement d’un portage ergonomique. À commencer par le sentiment de bien-être et de sécurité qu’ils reçoivent, car les bébés recherchent instinctivement la proximité et le contact de leur mère (ou de la personne chargée de leurs soins). Elle contribue également à établir un modèle d’attachement sain et à renforcer le lien entre les parents et les enfants, ce qui est un facteur déterminant pour leur future vie d’adulte.
La socialisation s’améliore aussi notablement, puisque du calme que ce système de portage génère, l’enfant découvre avec ses sens le monde qui l’entoure. D’autre part, l’ergonomie apportée par cette posture, favorise la transition de ce que l’on appelle la “période de gestation extra-utérine”, où le bébé imite dans ses premières semaines de vie la position adoptée dans le ventre de la mère.
L’expérience de portage ergonomique pour les parents
Cette façon respectueuse de porter le bébé profite également aux parents, car elle renforce les liens d’affection. Le fait d’être en contact direct et continu avec l’enfant favorise une relation unique et spéciale entre la mère et l’enfant, ce qui contribue à la production d’endorphines, des hormones très importantes pour prévenir la dépression post-partum.
De plus, la proximité du bébé génère la sécrétion d’autres hormones bénéfiques à l’allaitement, comme l’ocytocine et la prolactine. Ces hormones favorisent la tranquillité d’esprit, le bonheur et la déception du lait. En outre, elle contribue à garantir que l’allaitement est simple et naturel, car comme le bébé est toujours près de votre sein, il pourra téter confortablement quand il le voudra et sans avoir à le sortir du porte-bébé ou du berceau.
De même, comme vous aurez votre bébé près de votre corps, vous aurez la possibilité de lui parler, de lui chanter, de jouer avec lui, de l’embrasser et de le caresser ; ainsi, porter votre enfant près de votre corps est non seulement naturel et agréable, mais aussi bénéfique pour vous deux. En outre, vous pourrez également intégrer le père dans cette merveilleuse expérience de portage ergonomique, ce qui renforcera son estime de soi, mais aussi votre lien et votre affection pour votre enfant.