Le cycle menstruel est différent d’une femme à l’autre et d’un mois à l’autre. Utilisez ce calculateur pour voir quand vous pouvez ovuler afin d’identifier vos jours les plus fertiles.
Calculateur de fertilité – Comment ça marche ?
La réalisation d’une grossesse peut sembler très simple et naturelle, mais elle est soumise à certains cycles hormonaux, qui sont spécifiques à chaque femme et déterminent sa réussite. Bien que certains symptômes permettent d’identifier les jours fertiles où vous avez le plus de chances de concevoir, il est préférable d’utiliser un calculateur d’ovulation, tel que celui présenté ici, pour vous aider à obtenir le résultat positif que vous attendez.
Ces calculateurs fonctionnent en faisant des estimations basées sur la durée approximative de votre cycle menstruel normal. C’est pourquoi il est très important que vous enregistriez personnellement ces données dès votre première période, afin que les données fournies par le calculateur de fertilité soient beaucoup plus précises.
En outre, ce journal vous permet de mieux vous connaître, d’être prêt à programmer des événements personnels importants et aussi de pouvoir identifier rapidement une altération de vos cycles, qui pourrait signifier un problème de santé.
Comment fonctionne le cycle menstruel ?
Le corps d’une femme comporte de nombreux cycles, l’un des plus intéressants à analyser est le cycle menstruel. De manière très large, elle est définie comme la période pendant laquelle plusieurs changements sont générés dans le corps (certains plus perceptibles et d’autres plus subtils) qui le préparent à une éventuelle grossesse.
Bien que le cerveau soit directement responsable de ce cycle, la façon dont il déclenche ces changements est par la libération d’hormones, qui vont stimuler les différents organes impliqués.
Chaque cycle a un début et une fin. Dans le cas du cycle menstruel, le processus commence avec l’arrivée du premier jour de saignement et se termine le premier jour de saignement du cycle suivant. Il n’y a pas de règle exacte qui dicte la durée de la maladie, celle-ci peut être différente pour chaque femme, soit une fourchette d’environ 21 à 35 jours, selon des facteurs tels que l’âge, la génétique et s’il existe un trouble qui affecte son développement normal, comme une maladie ou une malnutrition sévère.
Nous avons déjà parlé de la façon dont le cerveau indique les changements par le biais des hormones. En fait, il existe de nombreuses substances de ce type, mais la plus importante est l’œstrogène, qui abaisse les niveaux lors des saignements et peut causer à de nombreuses femmes un malaise ou de l’irritabilité, mais il y a aussi l’hormone LH.
Vers le huitième jour du cycle, les niveaux d’œstrogènes augmentent, tout comme certaines endorphines, qui aident l’organisme à connaître un plus grand bien-être et une plus grande détente, tout en tapissant les parois utérines en prévision d’une éventuelle grossesse.
Vers les 12-16 jours du cycle, l’hormone lutéinisante, ou LH, entre en jeu, aidant à la libération d’un ovule mature. Si des spermatozoïdes sont présents, au bon moment, la fécondation aura lieu.
Comment savoir quand j’ovule ?
Il existe plusieurs moyens de connaître le moment de l’ovulation, l’un d’eux étant l’utilisation de tests à domicile qui détectent les niveaux d’hormone LH dans l’urine, ce qui est lié au processus de maturation des ovules.
Cependant, une autre façon de procéder consiste à observer attentivement les symptômes physiques de l’ovulation, tels que les douleurs localisées dans la région pelvienne et, surtout, les modifications de l’humidité du vagin de la femme, une altération facilement identifiable dont la fonction principale est de fournir aux spermatozoïdes un environnement plus favorable au déroulement de la conception, en les protégeant du pH légèrement plus acide du vagin.
En ce qui concerne ce dernier symptôme, qui est le plus clair, nous pouvons ajouter qu’au fil des jours, après les menstruations, il y a généralement un stade de sécheresse dans le tractus vaginal, plus tard, il commence à y avoir un écoulement plus ou moins liquide et il arrive un moment où le vagin atteint sa production maximale de glaire cervicale. Cela indique que le moment de l’ovulation est très proche.
Cette méthode peut être facilitée par une autre méthode appelée température basale, dans laquelle la température doit être prise quotidiennement pour identifier quand il y a une variation positive d’environ 0,3 à 1 degré, par rapport au graphique normal enregistré quotidiennement avant de sortir du lit le matin.
Si j’ai des cycles irréguliers, comment calculer mes jours de fécondité ?
Même si une femme a des cycles irréguliers, il existe un certain schéma dans l’analyse de ses cycles. C’est pourquoi il est encore plus important de garder une trace de tous les symptômes et de toutes les informations disponibles, afin de déterminer plus précisément les jours les plus susceptibles d’ovuler en fonction du comportement du cycle identifié.
De même, il est recommandé d’effectuer la méthode de la température basale avec discipline et soin, au quotidien, et d’avoir à portée de main une calculatrice de date ainsi qu’une application sur le téléphone portable, car elle fera office de compteur journalier qui vous sera d’une grande utilité pour organiser les informations de manière plus facile et pour pouvoir les consulter à tout moment.
Puis-je tomber enceinte avant l’ovulation ?
Cela peut arriver. Si vous avez des rapports sexuels un ou deux jours avant le moment de l’ovulation, il se peut qu’il y ait encore des spermatozoïdes de qualité dans l’utérus. Toutefois, cela dépendra de la force des spermatozoïdes et de la qualité de la glaire cervicale de la femme, qui contribuera à les protéger et à les maintenir en vie plus longtemps.
Puis-je connaître le sexe de l’enfant en fonction de l’ovulation ?
Des études ont montré qu’en fonction du moment des rapports sexuels, il est possible de choisir le sexe du bébé. Cela est dû aux caractéristiques des spermatozoïdes, qui sont différentes selon le chromosome auquel ils appartiennent. Par exemple, les personnes ayant un chromosome X, qui sont responsables de la conception d’une fille, sont plus résistantes, c’est pourquoi on considère qu’en ayant des rapports sexuels avant l’ovulation, la probabilité d’engendrement d’une fille est plus grande. En revanche, si vous êtes plus intéressée par la conception d’un garçon, vous devrez être très précise dans l’identification du moment de l’ovulation, car les spermatozoïdes ayant un chromosome Y ont une plus grande mobilité et peuvent féconder plus rapidement que les chromosomes X. Il est donc recommandé d’avoir des rapports sexuels lorsque l’ovulation vient de se produire.
Comment tomber enceinte plus facilement ?
Bien que les relations sexuelles soient le moyen naturel d’atteindre la conception, la réalité est que le processus implique plus que cela. Les rapports sexuels doivent avoir lieu dans un délai proche du jour de l’ovulation, afin que les spermatozoïdes survivent jusqu’à ce qu’ils l’atteignent.
En outre, pour avoir plus de chances d’obtenir un résultat positif au test de grossesse, il est recommandé que les deux parents aient des habitudes alimentaires saines, évitent le stress et aient des rapports sexuels fréquents et dans des positions qui permettent une pénétration plus profonde. Les spermatozoïdes pourront ainsi féconder plus facilement.
Si vous essayez de tomber enceinte depuis plus d’un an suite à ce type de recommandation, il est préférable de demander de l’aide, mais sans être trop obsédée, car cela peut modifier vos cycles, rendant le processus plus difficile.
Pouvez-vous avoir vos règles et être enceinte ?
Certaines femmes enceintes détectent une certaine perte de sang (quelques gouttes), ce qui ne doit pas être considéré comme une règle en soi. En fait, une légère tache au cours des premiers jours de la grossesse est considérée comme normale et peut être causée par une plus grande circulation sanguine dans la région et une plus grande sensibilité de la muqueuse. Si vous avez des rapports sexuels à ce moment-là, il est très courant d’avoir de légers saignements. Cette perte de sang peut également être causée par une infection ou par l’implantation de l’ovule fécondé lui-même.
Si le saignement s’accompagne d’un malaise, d’autres symptômes ou s’il augmente, c’est un signe que vous devez appeler votre médecin.
Quand une femme ovule-t-elle ?
L’une des questions sur lesquelles de nombreuses femmes veulent être claires si elles souhaitent obtenir une grossesse est celle du moment de l’ovulation. La raison en est qu’en identifiant précisément le bon moment, il est plus probable que la conception puisse être planifiée.
Vous devez savoir que pour qu’une femme puisse ovuler, parmi d’autres hormones impliquées dans la fertilité, l’hormone LH doit être présente en quantité suffisante pour stimuler la maturation des follicules ovariens. De cette façon, lorsque le moment est venu, l’ovule est expulsé et passe dans les trompes de Fallope pour une éventuelle fécondation.
Jusqu’à quel âge une femme est-elle fertile ?
Selon les statistiques des institutions consacrées à l’étude de la fertilité humaine, on peut dire que les femmes sont fertiles pendant une période de 30 ans, à partir du moment où elles commencent à vivre leur cycle menstruel. Si vous vous interrogez sur l’âge auquel une femme peut encore être enceinte, on estime qu’elle pourrait avoir entre 44 et 46 ans. Bien sûr, à quelques exceptions près qui ont attiré l’attention des médias, où des femmes de plus de 55 ans ont réussi à accoucher.